ই-পেপার ভিডিও ছবি বিজ্ঞাপন কুমিল্লার ইতিহাস ও ঐতিহ্য যোগাযোগ কুমিল্লার কাগজ পরিবার
টান টান উজ্জ্বল ত্বক পেতে পুদিনা পাতা পুদিনা পাতা ত্বককে সুস্থ্য রাখে। এটি  একটি চমৎকার ক্লিনজার, টোনার এবং ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে।
অতিরিক্ত রাগ না-কি মানসিক রোগ বুঝবেন যেভাবেঅতিরিক্ত রাগের বশে অনেকেই ভুল কাজ করে ফেলেন। এর ফলে পারিবারিক শান্তি নষ্ট হয়। পাশাপাশি
হঠাৎ প্রেসার কমে গেলে দ্রুত যা করবেনঅনেকেই লো প্রেসারে ভুগে থাকেন। এক্ষেত্রে হঠাৎ ব্লাড প্রেসার কমে যায়। যার ফলে দেখা দেয়
মেদ কমাতে যেভাবে খাবেন আদাআমাদের কাছে অতি পরিচিত একটি সমস্যা হচ্ছে মেদ। বিশেষ করে বর্তমানে লকডাউনের সময়ে ঘরে থেকে
আম খেয়েও কমানো যায় ওজন!রসালো ও মিষ্টি ফল আম। এর স্বাদে মুগ্ধ হয় ছোট-বড় সবাই। তবে বেশি খেলে মোটা
ডায়াবেটিস রোগীরা কী আম খেতে পারবেন কিনা!আমের কদর আছে পুরো বিশ্ব জুড়েই। এজন্যই একে বলা হয় ফলে রাজা। আমে আছে নানা
গরম পানি পানের ৭ উপকারশরীরকে সতেজ ও সুস্থ রাখতে পানি খাওয়া অত্যন্ত জরুরী। চিকিৎসকরা বলেন, দিনে অন্ততপক্ষে ৮ থেকে
চকলেট খেলে কী হয়!চকলেট নামটি শুনলে ছোট-বড় সবাই খুশি হয়ে যায়! পুরো বিশ্বেই আছে চকলেটের কদর। অনেকেই বলে
যেভাবে এক মিনিটেই পরিষ্কার করবেন সিলিং ফ্যানঅনেকের কাছেই সিলিং ফ্যান পরিষ্কার করা একটা ঝামেলার কাজ। আর তাই তো আজ করব, কাল
 রান্নার ১০টি টিপসবাদাম, ডাল বা বীজজাতীয় কিছু রান্না করতে চাইলে আগে সেটাকে অল্প আঁচে টোস্ট করে নিন।রান্না
করোনার পর ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণকরোনা থেকে সেরে ওঠা মানে শরীরের ভেতর একটা যুদ্ধ জয় করা। আর যুদ্ধ মানে তো
টনসিলের ব্যথা দূর করার সহজ কিছু উপায়জিহ্বার পিছনে গলার দেয়ালের দু’পাশে গোলাকার পিণ্ডের মতো যে জিনিসটি দেখা যায়, সেটাই হল টনসিল।
কাঁচকলার সুস্বাদু কোপ্তা কারির রেসিপিকাঁচকলার স্বাস্থ্যগুণ অনেক। ভর্তা থেকে শুরু করে কাঁচা কলা দিয়ে রান্না করা হয় বিভিন্ন সব
লাউয়ের রসের সাতটি গুণস্বাদের লাউয়ের আছে বাহারি সব পদ। কিন্তু এর রসও যে গুণে ভরা, সেটা কি জানতেন?
রাতে ঘুম না হলে যা করবেনদৈহিক ও মানসিক প্রশান্তির জন্য নিদ্রা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। পর্যাপ্ত ঘুম না হলে মেজাজ খিটখিটে হয়ে
দ্রুত ওজন কমানোর বিজ্ঞানসম্মত ৩ উপায়জীবনের একটা সময় ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা প্রায় সবার জন্যই কঠিন হয়ে পড়ে। স্থূলকায় হওয়ার কারণে
দ্রুত ওজন কমায় ৭ খাবারের সংমিশ্রণদ্রুত মুটিয়ে যাওয়া বর্তমান সময়ের একটি কমন সমস্যা। খাবারের গুণাগুণ সম্পর্কে ধারণা না দিয়ে যারা
হাঁটলে কমবে কোলেস্টেরলদিনে ১৫ মিনিট হাঁটার অভ্যাস করলে কোলেস্টেরলে মাত্রা কমানো যায়।দেহে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি কি-না তা
গরমে বরফ যেভাবে ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখেগরমে ত্বকে নানান সমস্যা দেখা দেয়। অনেকের বর্ণ ওঠে। আবার রোদে পুড়ে ত্বকের উজ্জ্বলতাও নষ্ট
শিশুদের সামনে যে ৭ কাজ করা যাবে নাশিশুদের সবচেয়ে বড় শেখার জায়গা হচ্ছে পরিবার। পরিবারে মা-বাবা যা করেন, সন্তানরাও তাই শেখে। বড়দের
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত
কুমিল্লার কাগজ ২০০৪ - ২০১৮
সম্পাদক ও প্রকাশক : মোহাম্মদ আবুল কাশেম হৃদয় (আবুল কাশেম হৃদয়)
বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়ঃ ১২২ অধ্যক্ষ আবদুর রউফ ভবন, কুমিল্লা টাউন হল গেইটের বিপরিতে, কান্দিরপাড়, কুমিল্লা ৩৫০০। বাংলাদেশ।
ফোন +৮৮ ০৮১ ৬৭১১৯, +৮৮০ ১৭১১ ১৫২ ৪৪৩, +৮৮ ০১৭১১ ৯৯৭৯৬৯, +৮৮ ০১৯৭৯ ১৫২৪৪৩
ই মেইল: [email protected],  Developed by i2soft
সম্পাদক ও প্রকাশকঃ আবুল কাশেম হৃদয়
বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়ঃ ১২২ অধ্যক্ষ আবদুর রউফ ভবন
কুমিল্লা টাউন হল গেইটের বিপরিতে, কান্দিরপাড়, কুমিল্লা ৩৫০০। বাংলাদেশ। বাংলাদেশ। ফোন +৮৮ ০৮১ ৬৭১১৯, +৮৮০ ১৭১১ ১৫২ ৪৪৩, +৮৮ ০১৭১১ ৯৯৭৯৬৯, +৮৮ ০১৯৭৯ ১৫২৪৪৩
ইমেইল : [email protected] Developed by i2soft