শরীর সুস্থ রাখার পাশাপাশি এগুলো ত্বক সুন্দর রাখতে ও প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে সহায়ক।
রূপচর্চা-বিষয়ক ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে ত্বকের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা বাড়াতে শুকনা ফলের উপকারিতা সম্পর্কে জানানো হল।
কাঠবাদাম: এই বাদাম ত্বকে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা ফোটাতে ও আর্দ্রতা বজায় রাখতে সহায়তা করে। ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে ও বলিরেখা কমাতে কাঠবাদাম উপকারী।
চার পাঁচটা কাঠাবাদাম সারা রাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। সকালে বাদামের খোসা ছাড়িয়ে তা কলার সঙ্গে মেখে নিন।
মিশ্রণটি ত্বকে মেখে গোলাকারভাবে ঘুরিয়ে স্ক্রাব করে নিন। ১০ থেকে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করে সাধারণ তাপমাত্রার পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।
আখরোট: ভিটামিন বি সমৃদ্ধ যা ত্বককে দাগ ছোপ ও বলিরেখা থেকে সুরক্ষিত রাখে। এই বাদাম ত্বক এক্সফলিয়েট করতে ও মৃত কোষ দূর করতে সহায়ক।
আখরোটের স্ক্রাব তৈরি করতে তিন চারটি আখরোট গুঁড়া করে তাতে এক চামচ মধু যোগ করে পেস্ট তৈরি করুন। প্যাকটি মুখে মেখে ১৫ থেকে ২০ মিনিট অপেক্ষা করে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এতে ত্বকের মৃত কোষ ও বাড়তি তেল দূর হবে।
কিশমিশ: ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সহায়তা করে।
পাঁচ ছয়টা কিশমিশ ভালো মতো পিষে এর সঙ্গে দুই চামচ দুধ যোগ করে নেড়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন।
প্যাকটি মুখ ও গলায় মেখে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করে সাধারণ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাক ত্বককে প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল করতে সহায়তা করে।
